سوالات رایج

تجربه جمعی ما نشان می‌دهد که افزایش آگاهی و هوشیاری جنسی می‌تواند ما را از زنجیره نیازهای اجباری برای رفتارهای جنسی رهایی بخشد و در نتیجه به ترک اعتیاد جنسی کمک کند. هدف ما بازگرداندن غریزه طبیعی برای برقراری صمیمیت در مکان مناسب است؛ جایی که این صمیمیت به تولید مثل و حفظ روابط سالم با همسرمان منجر شود. با متوقف کردن تفریحات و تحریکات جنسی که به شهوت پیوند دارد، احساس نیاز اجباری به رفتارهای جنسی نیز کاهش می‌یابد.

SA یک شیوه درمانی نیست و جلسات آن به وسیله اعضای خود SA و با استفاده از رهنمودهای مشخص هدایت می‌شود. در جلسات SA هیچ راهنما یا رهبر متخصص و حرفه‌ای وجود ندارد. این برنامه یک فرآیند بهبودی از اعتیاد به شهوت و مسائل جنسی است که بر مبنای اصول الکلی‌های گمنام شکل گرفته است. هر مشکلی که ما به SA ورود پیدا کنیم، یک راه حل مشترک داریم: دوازده گام و دوازده سنت بهبودی که در انجمن با تمرکز بر هوشیاری جنسی تجربه و تمرین می‌شود.

هر کسی که احساس می‌کند ممکن است با مشکلات مرتبط با شهوت مواجه باشد، می‌تواند به جلسات بسته SA بپیوندد. اگر فردی ابراز کند که تمایل دارد شهوت را متوقف کرده و از نظر جنسی هوشیار شود، می‌تواند خود را یک عضو این گروه بداند.

جلسات SA به صورت رایگان برگزار می‌شود و هیچ حق عضویت یا هزینه‌ای برای پیوستن به گروه دریافت نمی‌شود. در این جلسات، سبدی برای کمک‌های داوطلبانه جهت تأمین هزینه‌های اجاره مکان، خرید نشریات، قهوه و موارد مشابه در نظر گرفته می‌شود. طبق اصل سنت هفتم، ما به واسطه مشارکت داوطلبانه در تأمین مخارج، به خودمان متکی هستیم.

آیا به فکر دریافت کمک برای افکار یا رفتارهای جنسی خود بوده‌اید یا دیگران شما را به این کار تشویق کرده‌اند؟ آیا تلاش کرده‌اید تا کنترل یا کاهش این افکار و رفتارها را به دست آورید ولی در این راه موفق نشده‌اید؟ آیا این افکار یا رفتارها باعث اختلال در روابط شما با همسرتان یا در مسئولیت‌های شما نسبت به دیگران شده است؟ آیا باوجود پیامدهای منفی این رفتارها، مانند تحقیر، مشکلات مالی، بیماری‌ها، از دست دادن شغل، توقیف، طلاق یا انجام اعمال غیر اخلاقی، همچنان به آنها ادامه داده‌اید؟ آیا تاکنون به خود گفته‌اید که “تو یک معتاد جنسی هستی” یا هرگز به خاطر جرائم جنسی بازداشت شده‌اید؟

بله، این امکان وجود دارد. اعضای هوشیار SA از سراسر جهان، چه مجرد و چه متأهل، در این گروه حضور دارند. در SA، ما می‌توانیم با حمایت یکدیگر هوشیار شویم و هوشیاری خود را حفظ کنیم. این همکاری تا زمانی که ما به اجرای برنامه ادامه می‌دهیم، مؤثر است.

با SA تماس بگیرید و یک شماره تماس محلی پیدا کنید. به جلسات آن‌ها بروید و بیشتر با افرادی که در حال بهبود هستند گفتگو کنید و از تجربیاتشان آگاه شوید. از نشریات برنامه ما از جمله تکبرگی‌ها، کتاب‌های سفید، و فصل‌نامه انجمن بهره بگیرید. همچنین، یک همیار (راهنما) انتخاب کنید که تجربه‌اش در هوشیاری برای شما جذاب است.

با همیارتان به‌طور منظم ارتباط برقرار کنید و درخواست راهنمایی کنید تا بتوانید گام‌ها را اجرا کنید. برای برقراری ارتباط با دیگر اعضا، یک لیست از شماره‌های تماس جمع‌آوری کنید و با آن‌ها ارتباط برقرار کنید، به‌خصوص زمانی که احساس وسوسه یا نگرانی می‌کنید.

هر روز صبح دعا کنید و از قدرتی بالاتر درخواست کنید که شما را در هوشیاری نگه دارد و در پایان روز از او تشکر کنید. همچنین، در مواجهه با شهوت دعا کنید. از شعارهای برنامه ما استفاده کنید: «اول چیزهای مهمتر»، «به سادگی این را ادامه بده»، «یک روز در هر زمان» و دیگر شعارها را به یاد داشته باشید و در زندگی خود به کار ببرید.