ترک خودارضایی
در این مقاله به بررسی تجربه شخصی از اعتیاد به خودارضایی میپردازد که همچون مخدری روانگردان، موجب انزوا و ازخودبیگانگی شده است. با تشریح شهوت به عنوان اجبار روحی (نه صرفاً میل جنسی)، راه حل را در هوشیاری جنسی، قطع خیالپردازیها و صداقت با خود معرفی میکند. این نوشته مسیری برای خروج از چرخه اعتیاد و بازسازی روابط سالم است.
آیا با پورنوگرافی مشکل دارید؟
آیا با پورنوگرافی در اینترنت مشکل دارید؟ آیا استفاده غیر مجاز از اینترنت و پورنوگرافی شرایط شغلی شما را به خطر انداخته است؟ آبا به خاطر استفاده وسواس گونه از اینترنت دچار کم خوابی شده اید؟ آیا به خاطر پنهان کردن فعالیت اینترنتی به دیگران دروغ گفته اید؟ آیا به خاطر اینکه پای اینترنت بوده […]
سوالات رایج
چگونه میتوانم بدون داشتن نوعی از برون ریزی یا تخلیه جنسی سالم بمانم؟ تجربه جمعی ما نشان میدهد که افزایش آگاهی و هوشیاری جنسی میتواند ما را از زنجیره نیازهای اجباری برای رفتارهای جنسی رهایی بخشد و در نتیجه به ترک اعتیاد جنسی کمک کند. هدف ما بازگرداندن غریزه طبیعی برای برقراری صمیمیت در مکان […]
خود آگاهی
خود آگاهی و سفر درونی بهبودی از وسوسه های شهوت آلود، سفری شگفت انگیز در درون خود است و ما را به خود آگاهی سوق می دهد. قبلاً توسط نفسمان کنترل می شدیم؛ حالا شروع کرده ایم که خودمان را بشناسیم و بپذیریم. باوجود اینکه خودشناسی درد دارد اما با خودش برکت درمان و شفا […]
معتاد جنسی سقوط کرده به داخل چاه
من به تازگی این داستان را در یکی از جلساتی که رفتهبودم شنیدم و میخواهم آن را با شما در این نشریه به اشتراک بگذارم. معتادی جنسی در حال پرسهزنی در پیادهرو و جستجوی محرکها در هرجایی است و ناگهان به چاهی سقوط میکند. او بارها و بارها تلاش میکند تا از آن خارج شود […]
سخنرانی آتشین
یک عضو تازهوارد به این نتیجه رسید که دیگر نیازی به شرکت در جلسات ندارد. بعد از چند هفته راهنمایش تصمیم گرفت تا با او ملاقات کند. در یک عصر سرد، راهنما، رهجویش را در خانه تنها یافت و در کنار آتش شومینه با او نشست. رهجو در حالی که به دلیل آمدن راهنما فکر […]