قدم در عمل ( قدم اول)
راهنمایم به من کمک کرد تا کلمات متن قدم یک را بیایم ومعنی هریک از آن ها را بنویسم. آنگاه ما نشستیم و به نتیجه نوشته ها نگاه کردیم. یک صفحه پر از تعاریف بود و دور مناسب ترین تعریف خط کشیدیم. فهرست من شبیه چنین چیزی بود:
اقرار کردن: پذیرفتن، اعتراف کردن
عاجز: درمانده، بیچاره
غیر قابل اداره: غیر قابل کنترل
زندگی ما شامل: افکار، احساسات و رفتار ما هستند.
سپس فهرست کوتاهی از رفتارهای جنسی و محرک هایی تهیه کردم که مرا به SA کشاندند. فهرست من از این قرار بود: خودارضایی، چت کردن اینترنتی، تصاویر اینترنتی، شیءانگاری دیگران، دیدن ویدیوها و تصاویر پورنو و خیال پردازی های عاشقانه. با استفاده از این اطلاعات قدم یک شخصی ام را نوشتم:
«اقرار می کنم که از کنترل شهوت کاملاً ناتوانم، به طوری که می توان در رفتارهایی همچون خودارضایی، چت اینترنتی، تصویرسازی، پورنوگرافی و خیال پردازی آن را دید و اینکه کاملاً کنترل افکار، احساسات و رفتارم را از دست داده ام.»
راهنمایم به من گفت که قدم اولم را در یک برگه کوچک بنویسم و آن را به همراه داشته باشم تا هر روز به یاد بیاورم که چرا عضو این برنامه هستم. سپس شروع به نوشتن فهرست خودم از قدم یک کردم.
