فقط برای امروز  بهبودی ادامه دارد  خداوندا مرا وسیله صلح و آشتی قرار ده تنها راه نجات مشیت الهی است  ساده است، انجامش بده  نخست، مهم‌ترین کار  آسان بگیر  رها کن و به خداوند بسپار بگذار از من شروع شود  زندگی کن و بگذار زندگی کنند  فقط برای امروز  این نیز بگذرد  هر اندازه که ببخشیم به همان اندازه پس می‌گیرم  ما به خانه برگشتیم  ما چیزی یافته‌ایم که برای آن هیچ جانشینی وجود نداشته‌است  ما باید جزئی از دیگران باشیم  معحزه وجود دارد  با رها کردن پیروز می‌شویم  من هیچ حق انتخابی نداریم  ما همیشه می‌دانستیم، ولی ...  تنها راه حل این است  باشد که اراده تو جاری شود، نه اراده من  راه حل نصفه و نیمه برای ما بی‌فایده است  اگر به دنبال بهبودی هستیم، دوباره برمی‌گردیم  همه چیز با پاکی شروع می‌شود  راه درست زندگی تو همین است  اینجا راه صعود به طرف پایین است  هیچ راه میان بری وجود ندارد  مشکلی دارم که قادر به حل آن نیستم  دیگر مجبور نبودم نقش بازی کنم  تسلیم، چه وازه رهایی بخش زیبایی  رهاش کن  گویی پروردگار برا نجات ما تمام کائنات را مامور می‌کند  دیگر چیزی علیه ما نیست

قدرتِ ارتباط و اثرِ همدلی در بهبودی
1

قدرتِ ارتباط و اثرِ همدلی در بهبودی

کمک به دیگران، کمک به خود است

به این درک رسیدم که برای رساندن پیام بهبودی، تمایل به هزینه کردن بخشی از زمان و پولی که قبلاً برای اعتیادم صرف می کردم باعث تداوم پاکی ام می شود. (کتاب سفید،صفحه ۱۶۳)

در نشریات SA در چندین جا یادآوری کرده که وقتی تمام راه ها به بن بست می خورد،ما باید با عضوی دیگر کار کنیم.راهنمایم به این اصل اعتقادی راسخ داشت. وقتی در روزهای اول پاکی ام به او تلفن می زدم و آه و ناله می کردم، او می گفت: «چرا به فلانی زنگ نمیزنی؟» معمولاً این شخص عضوی تازه وارد بود یا کسی که به تازگی لغزش کرده است. با وجود این که آن را درخواستی عجیب می پنداشتم؛ اما از راهنمایی های او پیروی می کردم. 

در نهایت معلوم شد آن درخواست به هیچ وجه عجیب نبوده است. یاد گرفتم که با صبر و همدلی به کشمکش های درونی یک معتاد جنسی دیگر گوش دهم و با او، درک رو به رشدم از اصول SA برای پاک ماندن را به اشتراک بگذارم. با این کار نه تنها بین ما یک دوستی شکل می گرفت، بلکه دریافتم گفتگوهایمان به تصمیم من برای پاک ماندن قدرت می بخشد.

با پیروی از سرمشق راهنمایم، معمولاً بعد از جلسات با تازه واردان وقت می گذارم. یک بار بعد از این که یک عضو تازه وارد دیگر به جلسات نمی آمد، از راهنمایم پرسیدم: «آیا من کارم را درست انجام داده ام؟» راهنمایم پاسخ داد: «بله، اما آن عضو تازه وارد گوش نمی داده است. تو به هر حال چیزی را به دست آورده ای؛ این که هنوز داری در جلسات شرکت می کنی!» پاک ماندنِ من نتیجۀ پاک ماندن شخصی دیگر نیست؛ بلکه این عشق دادن به شخصی دیگر است که این کار را برای من انجام می دهد.

خداوندا، سپاس گزارم که یاری ام دادی تا با کمک کردن به دیگران به خودم کمک کنم.

کتاب ارتباط حقیقی (صفحه 200)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *